Fotsvette
| Har du ogsĂ„ opplevd Ă„ ta av deg skoene etter en lang dag for sĂ„ Ă„ oppdage at fĂžttene er sĂ„ svette at de setter avtrykk pĂ„ gulvet? Da vil vi bare si: Du er ikke den eneste. Fotsvette er helt normalt. Men selv om det er normalt, forstĂ„r vi godt at det kan vĂŠre bĂ„de sjenerende og plagsomt. Og sĂ„ er det bare skikkelig surt â bokstavelig talt â hvis lukten setter seg i skoene. Heldigvis finnes det mange triks mot fotsvette. Og dem vil vi gjerne dele med deg. |
I artikkelen her kan du lese om:
|
Hvorfor fotsvette?
Her er forklaringen pÄ hvorfor fotsvette er helt normalt: Vi har alle hundretusenvis av svettekjertler i fÞttene. Faktisk er fÞttene det stedet pÄ hele kroppen hvor det er flest svettekjertler per cm. Kjertlenes funksjon er Ä regulere kroppstemperaturen, vÊske- og saltbalansen og skille ut avfallsstoffer.
Men fotsvetten fordamper dessverre ikke pÄ samme mÄte som svette pÄ andre deler av kroppen gjÞr. Tvert imot er den stengt inne i sokker og sko det meste av dagen. Og nÄr fotsvetten stenges inne, danner den bakterier, som avgir lukt.
Hvorfor svetter noen mer pÄ fÞttene enn andre?
Du kan oppleve at du fÄr ekstra svette fÞtter hvis du for eksempel:
|
Heldigvis er det flere ting du kan gjĂžre for Ă„ redusere fotsvetten â i tillegg til det klassiske med vann og (antibakteriell) sĂ„pe. Vi deler fem av tipsene med deg rett nedenfor đđ»
Fem triks mot svette og stinkende fĂžtter
1. Deodorant til fĂžtter og sko
En antiperspirant fotdeodorant sprayes direkte pÄ fÞttene, der den dreper bakterier og fjerner vond lukt. Hvis skoene dine har blitt sure, kan du bruke skodeodoranten vÄr (https://www.skoringen.no/touch-eco-shoe-deo?productid=9659950531), som i de fleste tilfeller kan fjerne den vonde lukten. Hvis ikke, er det kanskje pÄ tide Ä skjemme bort fÞttene med et par nye sko. Skodeodoranten kan brukes i alle slags sko.
2. Bambus har antibakterielle egenskaper
En ting er fĂžtter og sko. En annen er sokker. Velger du materialer som bambus og ull som er svetteabsorberende, pustende og har antibakterielle egenskaper, skal det litt mer til fĂžr sokkene dine lukter.
Har du et par stÞvler med tex-membran, anbefaler vi at du bruker sokker i en blanding av ull og syntetisk materiale som f.eks. polyester. Svetten blir da absorbert og fÞrt bort fra foten og ut i stÞvelen, som sÄ kan fÞre den videre ut av stÞvelen.
3. Skoene dine trenger en 24-timers pause
Det er viktig Ä bytte sko hver dag slik at bakteriene hindres i Ä leve videre og sette seg som en sur lukt i skoene. Selv om fÞttene og sokkene er rene, kan du fort fÄ svette og stinkende fÞtter hvis du tar pÄ deg sure sko, for lukten fra skoene setter seg i sokkene. Derfor trenger skoene dine minst 24 timers pause etter bruk slik at de kan tÞrke skikkelig. Dette gjÞr de best i et rom med god ventilasjon.
4. InnleggssÄle som er svetteabsorberende
Visste du at det finnes fotsÄler som reduserer fotsvette? (https://www.skoringen.no/touch-weekly-fresh?productid=9659914010) Weekly Fresh-sÄlen er en veldig tynn sÄle i flere lag, der det Þverste laget absorberer fuktighet og transporterer den videre til det innerste laget, som er isolert sÄ det ikke blir vÄtt. SÄlen inneholder ogsÄ mikroduftkapsler som holder skoklimaet friskt.
5. Et godt, gammeldags kjerringrÄd
Hvis du ikke allerede har vÊrt innom din nÊrmeste Skoringen pÄ jakt etter en svetteabsorberende innleggssÄle, har vi et godt, gammeldags kjerringrÄd mot fotsvette som du kan benytte deg av med én gang. Det gÄr ut pÄ Ä drysse bakepulver pÄ fÞttene fÞr du tar pÄ sokkene (du skal selvfÞlgelig ikke gjÞre dette hvis du er allergisk mot bakepulver). Pulveret kan nemlig absorbere fuktighet.
| Tips: Har du et par sko som knirker? Da kan det hjelpe Ă„ drysse bakepulver (eller babypudder, potetmel eller talkum) i skoene. |
Problemer med friksjon i skoene?
Hvis det i tillegg ofte "svupper" i skoene fordi fÞttene dine er fuktige, er silkesprayen vÄr (https://www.skoringen.no/touch-fresh--silk?productid=9659925331) din venn. Den beskytter mot friksjon og holder fÞttene dine friske og tÞrre i lÞpet av dagen.
